シャドウイング

シャドウイングとは英語の音声を聞きながら、それを追いかけるように自分でも声すことです。
リスニング力向上に効果的です。1秒遅れくらいで後を追うのです。
できるだけ、リズムや発音も真似しながら追いかけます。

これは、リスニング・スピーキングに非常に大きな効果があります。
普段のリスニングではなんとなく聴いてわかったつもりになっていることが意外と多いのです。
いざ真似てみると、意外と聞き取れないことに気が付きます。
また、ひたすらネイティブを真似ることによって、発音やイントネーションをまなぶこともできます。
なかなかしんどいトレーニングですが、続けると本当にリスニングが伸びるので是非やってみてください。
一日5分からでもいいです。はじめは5分でくたくたです。余力があれば伸ばしていってください。

テキストは、自分のレベルにあった物を選んでください。
初・中級者はスクリプトのあるものでやって、何度かトライした後にスクリプトで確認するとますます効果的です。
シャドウイングの解説が付いた本がいいかもしれません。決定版 英語シャドーイング がお勧めです。

上級者はCNNやドラマにもチャレンジしてください。
私はCNNにチャレンジしていますが、番組にもよりますが、さすがに厳しいです。
それでも、シャドウイングを毎日続けているときは、明らかにCNNがいつもより聴きやすいです。